Prendre soin de soi et de sa santé au travail

Pourquoi cet atelier?

Il nous tient particulièrement à coeur d'ouvrir ce cercle de parole pour te donner la possibilité de t'exprimer sur une situation actuelle ou passée. Dans ces moments de surcharge intense, il est parfois compliqué d'être en équilibre entre vie perso/vie pro, la perte de contrôle est vite arrivée et nous avons parfois tendence à nous isoler en croyant qu'il y a pas d'issue possible.

Nous partageons nos expérience communes.

Le but est d'être soutenu avec bienveillance dans nos parcours personnels.

Nous allons te donner des outils simple et applicables dans la création d'un meilleur équilibre et surtout d'un nouveau souffle à ta vie !